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2012年1月 9日 (月)

Jr(中学生)1月8日練習

2012年の初練習を行いました。例年は1月~2月はオフとしていましたが、今年から日本選手権が1月から8月に変更になったため、クラブの始動も早めることにしました。
アップの後は小学生たちと一緒にサーキットトレーニングを行い下半身を中心に追い込みました。カテゴリ毎に別れてからの練習では、小さなボールから順にいろいろなボールを使ったキャッチングドリルを行いました。その後はさらに走りこみを行い、最後の仕上げにグランド10周(約3KM)ランニングを行いましたが、オフの間に自主トレで走りこんできた選手たちも、さすがにバテバテでした(一緒に付き合ったコーチもバテました!)。練習後にミーティングを行い、選手たちに今年の個人目標とチーム目標を確認しましたが、全員がチーム目標として日本一を目指すと宣言しました。目標達成に向けて頑張りましょう!

本日の練習からF君が参加しました。初練習ながら、キャッチングドリルではセンスの良さを見せてくれた期待の新人です。一緒に日本一を目指して頑張りましょう!

Jr担当コーチ 山口

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