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2012年9月の8件の記事

2012-09-24

PE(3年生)9月22日 自主練習

9月22日 土曜日 晴れsun時々cloud 13:00より自主練習。

日曜は、グランドの都合で練習が出来ないため土曜日に集まりました。

新加入の2名happy01も参加して、PE(3年生)は11名。去年の今頃は6名だったのが嘘のようです。

PD(2年生)4名と一緒に練習開始dash

PE陸上部はいつものランニングメニューrun 8字ランでは、新記録6秒81sign01 平均タイムが7秒5のところ、なかなか好記録です。

出したのは2年生coldsweats01 2位の記録も2年生が出しましたcoldsweats02

その後は、パスコースとスクリメージで締めくくり、約3時間の練習は終了しました。

mapleのシーズンはもうすぐ 待ち遠しいです。

PE桑村

 

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2012-09-18

PE(3年生)9月16日9月17日 練習&BBQ

9月16日 晴れsun時々cloud曇り→rain

金曜日に秋のブロック編成が決まりました。

浅草橋さんとe-kidsさんの3チーム。対戦相手も決まり、ピリッとgoodして行きましょう!

今日は、新たな体験入部者1名加えてPE10名の大所帯full 整列して横目eyeで数えるとプレがエライ事になってます。

onetwothreefourtwothree人w(゚o゚)w

このままいくと3年後はプライマリー6チーム位出来ます。

ワセダクラブは6年生から順番にW・A・S・E・D・A(ワセダ)ですが、チーム名足りません。

さて、本日は、練習後に恒例のBBQpigの為、短めの練習でおしまいです。

野川公園に移動してBBQ あっという間にお肉は完食full そして、恒例のrain?ずぶ濡れになりながら遊んでいる子供たち集めて無事終了。beerも売り切れ。ご父兄ご馳走様でした。

9月17日(祝日) 晴れsun時々cloud曇り

今日も昨日来てくれた体験入部者加えて9名で練習。

基本練習の繰り返しコツコツ 途中、集中していなかったり、ふざけているとthunderthunderthunderがコーチから落ちてきます。秋の大会はもうすぐそこ。真剣に取り組みましょう。

PS.野川公園にて 『コーチ、コーチ 死んだ蝉 口に入れられる?』 「無理」(即答)

PE 桑村

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2012-09-17

ワセダクラブ決起BBQ

9月16日に野川公園でBBQを行いました。

秋にむけ、選手・父兄一丸です。

本企画は3年目を迎え、ご父兄の段取りが年々スキルアップしています。
練習後に到着したら、完璧にできあがっておりました。

売れ行きも抜群で、あっというまに完食dash

途中の豪雨で完全ながら早めに解散しました。

ご協力いただいたご父兄のみなさんありがとうございました。

秋の大会、盛り上がっていきましょうsign03

コーチ 國元

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2012-09-16

9月16日 【プレ】 練習&バーベキュー!

今日は、練習とバーベキューの日。集合時に「あとで、お肉食べるんだー!」と報告してくれる選手もいました。

普段より短めの練習時間でしたが、フラッグフットボールに必要な基本はしっかりと練習しました。難しいハンドオフをもらう時の手の位置もだいぶ覚えました。

来月から小学生・中学生は秋の大会が始まります。プレも試合ができる様に、今後の練習内容をレベルアップして行きます。

体験者5人を含め、本日の出席者は23人!秋になっても幼児の熱い練習はまだまだ続きます。

練習後は、野川公園に移動してバーベキュー大会!準備をして頂いたご父兄の皆様どうもありがとうございました。到着してすぐに食事ができたのは選手にとって何より嬉しい事でした。この場をお借りして御礼申し上げます。

内藤

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2012-09-10

PE(3年生)練習 9月8日 9月9日

9月8日土曜日は自主練習

曇りでcloud練習日和。

集まったのは4名。地獄の特訓にようこそrun

PE陸上部は、本日も走りのメニューrestaurantからスタートmotorsports

高校時代の陸上部の監督から”走ることは全身の筋肉の80%を使うトレーニングだ”と言われたのを思い返しひたすら走る走る!!

社会人でアメフト時代も当時アメリカ人コーチからも『コンディショニング!』runって走らされたのははや15年前の大昔

ちなみに当時のコーチはNYジャイアンツでプレーしたDBでした。LT(ローレンス・テイラー)は最悪って言ってました。いじめがひどいらしい。わかる人少ないでしょう

脱線しましたが、今日もPEはタイムを測って真剣モードwatch

後半、フラッグプルも競わせます。dash

やっと11時半で本日終了bell

さて、日は変わって9月9日(日曜日) 快晴sunsun

暑い、熱いcoldsweats02

3年生に体験入部1名。

最初は、フラッグ楽しいよ、来週も来てねなんて甘いcake誘いをかけようかと思ってましたが、入ってみたら詐欺だ!と言われないように、いつものメニューをイキナリ参加させました。ごめんなさい。

PEのコーチで変わり者は一人ですよ。bottle安心してください。

最後の30分はPD(2年生)とスクリメージ。体験入部の彼もいきなり入って試合開始。

負けましたcrying

4thダウンショートにロングパス出すコーチが悪うございます。

反省しても後悔しないのが男の生き様full

クビにならないようオフェンス勉強します。反省sweat02

PE桑村

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2012-09-09

KS(小学4年生)練習(9月9日)

9月に入ったのに、真夏が戻ってきたのではないかと思うほどの暑く晴れた9日、KSは新たに1名入部した選手を含め合計9人で練習です。今年の秋の大会で優勝を目指すと決めたKS コーチは手助けして頑張っていきます。 でも、一人ひとりの選手が”勝ちたい“、”負けたくない“と思う気持ちを持って、練習に臨んでもらわないと、本当に勝てないぞ!!

今日は、基礎練習を兎に角やりました。 フラッグも反復練習が大事です。わからない・できなかった、と思った処はぜひ、家で復習をしてきてください。次の練習で、その出来なかった部分を出来るように変えていきましょう。

来週は、練習後にバーベキューです。 楽しく、元気よく、自分に負けない!

コーチ 矢野

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9月9日 【プレ】 久しぶりの練習

夏休みも終わり、プレも練習再開しました。

メニューはラダー、ハンドオフ、ラッグプル、と障害物ラン。久しぶりの練習にもかかわらず、選手たちは基本動作をしっかり覚えていました。体験者も4人参加し、何人かは入部を決心した様です。

朝から厳しい暑さとなりましたが、全員最後まで良く頑張りました。

来週は交流を深めるバーベキューがあります。今から楽しみです。

プレ担当コーチ 内藤

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2012-09-03

PE(3年生)9/2練習

9月2日(日曜日) 生憎昨日から空模様は微妙。案の定 昼前から大雨rain 東伏見のグランドは、学院の練習試合で本日13時からの予定です。

グランド着くと、アレまだ試合してます。どうやらthunderで1時間遅れてます。

雨宿りしながら試合を見て14時。恐る恐る空を見上げるとどうやら練習出来そうです。

いつまた☂降り出すか心配するもそのあとは天気は持ちました。

PEは先週からは、基本基本!!ワセダクラブのコーチは100m10秒台よ(Hコーチ)。

タイムを測って8回走りますrun。みんな真剣に走る走る

いつの間にか陸上部watch 驚いたのは早く見えるがタイムはそこそこ 逆に遅く見えてもタイムは早い。upwardrightなんてことに。

来週も頑張って行くよ!調子こいてると予選敗退もありうる東日本ブロック

万博に連れてって下さい。(42年振りに)

PE桑村

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