« PE(3年生)12/8自主練習&12/9練習&納会 | トップページ | PE(3年生)12/23(日曜日)自主練習 »

2012年12月17日 (月)

PE(3年生) 12/16(自主練習)

12月16日(土曜日)

先週で、今年の練習は終わりでしたが、グランドがいているので、呼びかけたらなんと9名集まって練習開始
KA(5年生)とPA(1年生)そしてJr女子が集まっています。
PE(3年生)は、ランニングフォームから始まって、恒例のランニングメニュータイムが徐々に良くなってますが、特に、今年のMIP受賞者が伸びてきました。トップタイムもしばしば出します。
さて次にボールを使っての練習。ハンドオフから始めるも、ボールをポロって  『コラー』ハイ全員でダッシュ
パスの練習では、ボールが変わってさあ大変 ウィルソンのボールは今までより硬くて、重いQBも今までの感覚で投げるとターゲットに届かない レシーバーは弾く更にみぞおちにドスンKO 手で取らないと地獄の痛み
今日は天候に恵まれて、ポカポカ陽気でしたが、4時にもなると暗くなり予定時間となりました。
最後に『なんか走るか』と聞けば、みんな手を挙げて『40ヤード』『リレー』『シャトルラン』など言いますが、『シャトルラン』決定トータル60ヤードのシャトルラン1本走ってバタンキュー…でコーチからおかわりで更にもう1本 これで本当にオシマイ
PS。PE(3年生)は来週日曜日も練習します。もしかしてオフは無いのかも…
PE 桑村

|

« PE(3年生)12/8自主練習&12/9練習&納会 | トップページ | PE(3年生)12/23(日曜日)自主練習 »

3 フラッグフットボール練習」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: PE(3年生) 12/16(自主練習):

« PE(3年生)12/8自主練習&12/9練習&納会 | トップページ | PE(3年生)12/23(日曜日)自主練習 »