PE(3年生) 12/16(自主練習)
12月16日(土曜日)
先週で、今年の練習は終わり
でしたが、グランドが
いているので、呼びかけたらなんと9名集まって
練習開始




KA(5年生)とPA(1年生)そしてJr女子が集まっています。
PE(3年生)は、ランニングフォーム
から始まって、恒例のランニングメニュー
タイムが徐々に良くなってますが、特に、今年のMIP受賞者が伸びてきました。トップタイムもしばしば出します。


さて次にボールを使っての練習。ハンドオフから始めるも、ボールをポロって
『コラー
』ハイ全員でダッシュ



パスの練習では、ボールが変わってさあ大変
ウィルソンのボールは今までより硬くて、重い
QBも今までの感覚で投げるとターゲットに届かない
レシーバーは弾く
更にみぞおちにドスン
でKO 手で取らないと地獄の痛み





今日は天候に恵まれて、ポカポカ陽気でしたが、4時にもなると暗くなり予定時間
となりました。

最後に『なんか走るか
』と聞けば、みんな手を挙げて『40ヤード』『リレー』『シャトルラン』など言いますが、『シャトルラン』決定
トータル60ヤードのシャトルラン
1本走ってバタンキュー…でコーチからおかわりで更にもう1本
これで本当にオシマイ




PS。PE(3年生)は来週日曜日も練習します。もしかしてオフは無いのかも…
PE 桑村
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