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2013-01-14

PE(3年生)1/12(土曜日)13日(日曜日) 自主練習

1月12日(土曜日)sun

明けましてfujiおめでとうございます。

ということで昨年23日以来の自主練習開始ですmotorsports 約3週間振りにグランド集合。four人集まりました。他の学年もちょっぴり少なめですが皆元気いっぱいhappy01
とにかくボールに慣れるためキャッチボールからスタートbell 5ヤード離れて連続twozero回出来たら10ヤード…と徐々に距離を伸ばします。。2組に分かれてよーいドンdash
ところが、これがなかなか終わりませんrecycle。20回目でポロって ハイ最初っから
有に30分は掛かりました。お互いに取りやすいところに投げ合うのがアッタリ前のポイントです。
続いてPE陸上部run いつものメニューをやりますが、タイムを測ってアレレcoldsweats01 0.2~0.3秒タイムが皆落ちてます。冬休みで鈍った体にimpact喝ァーツsign01
その後は、フラッグプル。 最後はシャトルランで締めて今日はオシマイfull
1月13日(日曜日)sun
今日は、8名集まって自主練習。
メニューは、昨日とほぼ同じ、”走る・取る・投げる”のthreeつの要素を重視したメニューrestaurant
パスキャッチの練習は、sixコースを順番に取るキャッチドリル。左右でやりましたが、ここで、気がつきましたが、上手くなってます。
メガトロンは元より、お魚キャッチをしていた選手も見違えるようです。
さあ来週からは、正式練習開始です。今年も頑張りましょう
PS お魚キャッチとは、昨年、関東大会にてロングパスキャッチrockしてTDしましたが、ボールをジャッグルしながら、それは、それは釣り上げた魚を捕まえる様はキャッチのことです。
PE 桑村

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