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2013-01-28

PE3年生 1/26、27日 練習

1月27日 土曜日sun 自主練習

自主練習ではありますが、9名集まって練習開始motorsports
いつものランニングメニューrestaurantに追加new”トライアングルダッシュ”sign02
コーンを三角形に置いて2人で追いかけごっこdash 選手たちは面白いと言ってくれました。定番メニューになりますかね?
その後は、フラッグプルにキャッチボール、パス練習と順調に終えて、最後は、恐怖のhappy02コンディショニングsign01
シャトルランrun おかわり込で、5本走って今日は終了bell
1月27日 日曜日 sun 練習
なんと今日は、12名 全員集合paper 
まずは、ランニングメニューrestaurant 昨日のメニューとは、また違ったnew”L字ドリル”と”N字ドリル”…ネーミングがイマイチngです。
やり方は、言葉で説明するのが難しいので、割愛します。
そして、2人1組で、センターとQBでエクスチェンジ→モーション+ハンドオフとたっぷり時間をかけて練習。とにかく細部までこだわってやりました。
あっという間に、時間となりましたが、全体集合の後に、アフターで30分 パス練習して、本当にこれで今日の練習は、オシマイfull
PS.先週の雪かきsnowのお礼で、わざわざ早稲田大学のキャプテンより、お礼の言葉頂きました。
ご協力頂きましたご父兄各位 有難うございました。
PE 桑村

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