PE3年生 1/26、27日 練習
1月27日 土曜日 自主練習
自主練習ではありますが、9名集まって練習開始

いつものランニングメニュー
に追加
”トライアングルダッシュ”



コーンを三角形に置いて2人で追いかけごっこ
選手たちは面白いと言ってくれました。定番メニューになりますかね?

その後は、フラッグプルにキャッチボール、パス練習と順調に終えて、最後は、恐怖の
コンディショニング


シャトルラン
おかわり込で、5本走って今日は終了


1月27日 日曜日
練習

なんと今日は、12名 全員集合

まずは、ランニングメニュー
昨日のメニューとは、また違った
”L字ドリル”と”N字ドリル”…ネーミングがイマイチ
です。



やり方は、言葉で説明するのが難しいので、割愛します。
そして、2人1組で、センターとQBでエクスチェンジ→モーション+ハンドオフとたっぷり時間をかけて練習。とにかく細部までこだわってやりました。
あっという間に、時間となりましたが、全体集合の後に、アフターで30分 パス練習して、本当にこれで今日の練習は、オシマイ

PS.先週の雪かき
のお礼で、わざわざ早稲田大学のキャプテンより、お礼の言葉頂きました。

ご協力頂きましたご父兄各位 有難うございました。
PE 桑村
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