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2014年1月の6件の記事

2014-01-27

KS(4年生)1/25、1/26練習

1月25日(土曜日) sun

nine名集まって自主練習開始motorsports

1月と言うのに、穏やかな天候に恵まれて、しっかり練習出来ました。

最近、口うるさく言っているのが、ラインleftrightとフットボールポジションcancer

意外と、ウォームアップの時見ているとeyeスタートの際、ラインからはみ出してスタートしています。球技のみならず、(陸上だって、剣道、柔道、レスリング)みーんな、決められた、フィールドの中でするもの、常に意識していないともったいないので厳しく注意していますthunder

練習最後のコンディショニングは、お得意のスクワットポジション60秒sign03

意外と足にくるので、私は1セットのみで退散down

2セット目は、根性比べ 5分超えたところで全体集合のため終了bell

明日は来ますよ太股が…

1月26日(日曜日)sunsnow

今日が、ワセダクラブ公式練習開始日でした。年末年始、それほどお休みしていないので、ピンと来ませんでした。が、プレ~ジュニアまで勢ぞろいsign01

seven人集まって練習開始。練習メニューもマンネリしないように考えるのも大変ですが、やる事は、きっちり基本ですdash

今日は、Hコーチもお手伝いいただいたので、4vs4もダミーチームに入ってもらって、約1時間punch

私は、オフェンスプレー出すので、サボって入らず(色々と危ないのでannoy

開始早々は、穏やかだった天気も3時過ぎより小雪舞い散り風も強くなってきましたが、最後まで、しっかりと練習できました。

最後は、コンディショニングrun シャトルランで最後締めておきました。

PS.ブログ

練習終了後にあるお父様よりブログ見ました。なんて言われると、メンドクサイ(ちょっと本音)と思っても、毎週、載せてます。

誰かタスケテーmailto

KS桑村

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2014-01-23

2月スケジュール(2/10更新)

2月のスケジュールをご案内します。
※更新履歴
1/24 2/16の練習時間を修正。当番の加筆。
1/30 プレの練習日を更新。
1/31 2/11早慶立戦スケジュール更新。
2/7 Jr.の2/9修正。
2/10 2/11早慶立戦中止。2/16新年度説明会を加筆。当番のチーム名を新学年に変更。

体験入部(無料)をご検討の方もご参考に。

チーム名は以下の通りです。
6年:KW
5年:KA
4年:KS
3年:PE
2年:PD
1年:PA
・プレ:
幼児
※2/16以降のチーム名は2014年4月からの新学年で表記しています。

プレ(幼児)
2月9日(日) 13:00〜16:00 練習


2月16日(日) 14:30~17:00 練習

2月23日(日)
8:30〜11:30 練習

小学生
※土曜日の練習はチームによる。

2月1日(土) 8:30〜11:30 練習

2月2日(日) 13:00〜16:00 練習(当番 KS)

2月8日(土) 8:30〜11:30 練習

2月9日(日) 13:00〜16:00 練習
(当番 PE)

2月11日(火・祝) 早慶立戦@慶応義塾・日吉キャンパス
低学年 第1試合 10:00~
高学年 第1試合 13:00~
積雪のため中止となりました。
※試合の組み合わせはこちらをご確認ください。

「6th_soukeiritu_annual_match.pdf」をダウンロード

※集合時間は、各チームのコーチからの指示に従ってください。

~慶応義塾日吉陸上競技場 利用上の注意~
・グランド内での飲み物は水のみです。(お茶、スポーツドリンクは厳禁)
 メインスタンド、バックスタンドでは飲食可能です。
・人工芝グランドの出入りは必ず「渡り板」上を通り、トラック及び赤色の半円部分(以下、トラック等)には入らないでください。ボールを取るため等、やむを得ずトラック等に入る場合は、スパイクを脱いでください。決してスパイクのまま入らないでください。
・人工芝はむしらないでください。
・陸上競技用器具、サッカーゴールなどの全ての器具に触れないでください。
・競技場およびキャンパス内は所定の場所以外は禁煙です。
・各自ゴミは持ち帰り、周囲にゴミが落ちていないようにしてください。

2月15日(土) 8:30〜11:30 練習

2月16日(日) 13:30〜14:30 新年度説明会@稲西寮4
        14:30~17:00 練習(当番 新PE)

2月22日(土) 8:30〜11:30 練習

2月23日(日) 8:30〜11:30 練習
(当番 新PD)

ジュニア(中学生)
2月1日(土) 14:00〜17:00 練習

2月2日(日) 13:00〜16:00 練習

2月8日(土) 14:00〜17:00 練習

2月9日(日) 13:00〜16:00 練習 パイレーツボウル 
8:00 東伏見駅南口 ロータリー集合
16:00頃東伏見駅で解散予定

2月15日(土) 14:00〜17:00 練習


2月16日(日) 13:30〜14:30 新年度説明会@稲西寮4
        14:30~17:00 練習

2月22日(土) 14:00〜17:00 練習

2月23日(日) 8:30〜11:30 練習

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2014-01-20

KS(4年生)1/18、1/19 自主練習

1/18(土曜日)sun

1月2週目の自主練習 eight名集まって自主練習開始motorsports

開始早々はそれなりに寒かったですが、ピーカンsunのお天気で、半袖シャツ1枚や短パン選手まで登場snow こちらも負けずに長袖Tシャツt-shirt まあ子供には負けますね

いつものメニューrestaurant平らげて、練習最後は4vs4のスクリメージannoy

コーチ1人だったので、選手の振り分けは、勝手に任せましたが、まあ、うまいこと2チームに分けてましたfullもうこういうことも出来るのだなーと感心

15分ずつオフェンス/ディフェンスやって15ヤード1発で取ったら1ポイントで競わせましたが、仲良く4対4で引き分けでした。

1/19(日曜日)sun

夜中に雪もちらついてましたが、本日は午後からの練習でした。

本日、選手は9名 コーチも3名集まって、手厚い指導が出来ました。

run中心に練習しました。いろんなパスパターンも練習中です。社外secretですが…

最後に、スクワットドリル→シャトルランで今日の練習はオシマイbell

PS.ブログ

普段は、フェイスブックや、ライン?など全くやってませんが、唯一ワセダのブログのみ 最近、独り舞台でちょっと恥ずかしいですhappy02

KS桑村

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2014-01-17

無料フラッグフットボール体験イベント(ワセダクラブ&早稲田大学アメフト部) 2014年3月2日

毎年恒例の早稲田大学ビッグベアーズとの
フラッグ・アメフト体験イベントの参加者大募集sign03

■前回の様子

 

■日時 
2014年3月2日(日) 3月9日(日) 9:00開場 10:00~13:30(予定) (順延日 3月9日)※3月2日雨天のため、3月9日に順延いたしました。
*小雨決行(当日朝8時に当ブログやワセダクラブHP掲載)、中止の場合は延期します。

■参加費 無料

■対象 
幼児~小・中・高~大人まで 年齢、男女問わず!

■場 所 早稲田大学東伏見運動場 アメリカンフットボール場
東京都西東京市東伏見2-7-5 (西武新宿線東伏見駅より徒歩1分)

■申込方法(期限:2/23までにお願いします) ※3月6日まで延長いたしました。
下記申し込み用サイトにアクセスして、お申し込みください。
http://goo.gl/WEItUd

Qr

※個人情報は本イベントに関する目的以外には使用いたしません。

  

■内容 
・フラッグフットボール体験!   *幼児~大人まで、年齢別に分かれて練習から試合まで行います。 
・体感!アメリカンフットボール練習  *幼児から体験できるアメフットの練習。  
・早稲田大学BigBears (学生東日本優勝) によるデモンストレーション!

■特 典:  
・ランチ・飲み物進呈  
・フラッグフットボール体験・プレーをされた方 早稲田大学アメリカンフットボールステッカー プレゼント 
*ヘルメットの横につけているチームのマーク(本物)です。

■案内チラシ 下記PDFをご利用ください。
「2014.pdf」をダウンロード

■お問い合わせ(*フラッグフットボールスクール・生徒募集等のお問合せもこちらへどうぞ) NPO法人ワセダクラブ

〒167-0023 東京都杉並区上井草3-32-6伊地知ビル2階  
TEL  03-3301-5930  
flagfootball@wasedaclub.com

体験入部ご希望者はこちらをご参照ください。
http://flagfootball-waseda.cocolog-nifty.com/blog/2012/03/post-fda1.html

■注意事項 
・公共交通機関をご利用願います。 
・特にダイドードリンコアイスアリーナの駐車場利用はご遠慮ください。
・グラウンド内では、運動靴でお願いします(ヒール・革靴など靴底の堅いものはご遠慮ください)。
・グラウンド内での飲み物は、水かお茶のみでお願いします。
・当日の写真等をクラブの紹介等として公開させていただく事がございますので、ご了承下さい。

2014_4


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2014-01-14

KS(4年生)1/11,1/12自主練習

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

さて1/11(土)よりワセダクラブの自主練習開始でした

練習前にPEの結果報告もあり(残念ながら準優勝)2年生はプレッシャー掛かりますね

KS(4年生)はthree名 集合して元気にスタートsign01

なんせ3人での練習なので、ローテーションはぐーるぐるtyphoon パスキャッチを重点的に鍛えました。

練習最後はコンディショニング+スクワット スクワットは、一緒にやりましたが、翌日、こっちがエライことになりましたhospital

1/12(日) sun

自主練習2回目 今日は9名集まって練習開始。

3週間も練習空いたので、また落ちているかと思いきや、今までパスキャッチの苦手な選手が覚醒sign03 この年代だと、急激に変化があるので面白い

なんやかんやで2時間半の練習最後は、シャトルランrun タイムはさすがに年末より落ちてました。

息子に聞けば、2日間の練習で足が筋肉痛impactとのこと。さあ今年は上を目指しましょうfuji

PS.プレーオフ

NFLのプレーオフのシーズン。キャプテン応援するチームも大逆転負け。ライブで見てましたが、あれよあれよ。知っている限りでは、ヒューストン オイラーズが35点ひっくり返された記憶が…

私の応援するチームは2002年以来出てません。

KS桑村

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2014-01-04

1月スケジュール(1/10更新)

1月のスケジュールをご案内します。
更新履歴
※1/10 プレのスケジュールを更新しました。

体験入部(無料)をご検討の方もご参考に。

チーム名は以下の通りです。
6年:KW
5年:KA
4年:KS
3年:PE
2年:PD
1年:PA
・プレ:
幼児

プレ(幼児)
1月19日(日) 13:00〜16:00 練習

1月26日(日) 13:00〜16:00 練習

小学生
※1/25までの練習はチームによる。

1月11日(土) 8:30〜11:30 練習

1月12日(日) 8:30〜11:30 練習

1月18日(土) 8:30〜11:30 練習

1月19日(日) 13:00〜16:00 練習

1月25日(土) 8:30〜11:30 練習

1月26日(日) 13:00〜16:00 練習
(当番 KA)

ジュニア(中学生)
1月12日(日) 8:30〜11:30 練習

1月18日(土) 8:30〜11:30 練習

1月19日(日) 13:00〜16:00 練習

1月25日(土) 8:30〜11:30 練習

1月26日(日) 13:00〜16:00 練習
 

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