5/14 プレ練習

5/14（日曜日）　プレ（幼稚園以下）の練習日でした。

　あまりにもブログサボり過ぎているので、一念発起チョイと頑張ってみる予定です…。

　練習に集まったのは約12名。いつもの様に、小学生＆中学生と一緒にウォームアップして、まずは、ラダー（梯子）をスイスイ。

　去年の今頃は、ハチャメチャだったのが、なかなか一丁前になってきてます。これのキモは、クイックネス（速さ）と正確性なのです。自分で体をコントロールして、右足、左足を手繰ってトレーニング

　その後は、ハンドオフ（ボールの手渡し）、キャッチボールなんかをこなして、ラストは、もうお馴染み鬼ごっこ？1分×2セットは子供だけでやりますが…

　ラスト1セットは、親ＶＳ子供！！逃げ惑う子供　追いかける親。今回は、親の大勝利！！

　皆さん、説明しないでも上手に追立てるのですよね　これからもよろしくお願いします。

何故か二日経ってから、足が筋肉痛なんですよね　気持ちだけは20代なんだけどな～

プレ桑村