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2017年5月の1件の記事

2017年5月15日 (月)

5/14 プレ練習

5/14(日曜日) プレ(幼稚園以下)の練習日でした。

 

 あまりにもブログサボり過ぎているので、一念発起チョイと頑張ってみる予定です…。

 練習に集まったのは約12名。いつもの様に、小学生&中学生と一緒にウォームアップして、まずは、ラダー(梯子)をスイスイ。

 

 去年の今頃は、ハチャメチャだったのが、なかなか一丁前になってきてます。これのキモは、クイックネス(速さ)と正確性なのです。自分で体をコントロールして、右足、左足を手繰ってトレーニング

 

 その後は、ハンドオフ(ボールの手渡し)、キャッチボールなんかをこなして、ラストは、もうお馴染み鬼ごっこ?1分×2セットは子供だけでやりますが…

 

 ラスト1セットは、親VS子供!!逃げ惑う子供 追いかける親。今回は、親の大勝利!!

 

 皆さん、説明しないでも上手に追立てるのですよね これからもよろしくお願いします。

 

何故か二日経ってから、足が筋肉痛なんですよね 気持ちだけは20代なんだけどな~

プレ桑村

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